Comment garantir de bonne fiches exercices ?
Pour vous garantir la meilleure qualité dans nos exercices, nous avons fait appel à des experts de chaque spécialité que nous vous proposons. Des sociétés scientifiques, associations et kinésithérapeutes spécialisés ont tous contribué à la mise en place de notre base d’exercices.
Nous continuons d’entretenir avec eux des liens forts pour vous proposer toujours plus de contenus et des mises à jour régulières.
Notre réseau d’association et société scientifique avec l’AFMcK, la SFRE, AKEP31 et l’ensemble de nos experts listés ici : tous nos experts ici.
Que faut-il pour faire une bonne fiche de rééducation ?
Une fiche d’exercices chez MonKiné, c’est un format standard avec l’ensemble des informations nécessaires à sa bonne réalisation :
- Des vidéos et photos pour illustrer les mouvements
- Les consignes sont généralement dictées avec l’audio de la vidéo
- Elles sont écrites (position de départ, mouvement à réaliser)
- Avec un chapitre spécifique qui permet de bien mettre en évidence les points de vigilance de l’exercice
Mais pour être complet, nous vous permettons de personnaliser vos exercices en ajustant le nombre de séries, de répétitions, par jour / semaine. Définir le temps de réalisation. Enfin, vous pourrez aussi ajouter des notions de charge si cela est pertinent.
Et pour aller plus loin :
• Créez vos propres fiches d’exercices de rééducation
• Gagnez du temps avec notre puissant moteur de recherche (des axes de recherche croisées, filtres, mots clés,…)
• Des programmes prêts à l’usage
• Envoyez vos programmes par mail (format A4 en .pdf)
